· Dagsaktuella gäster i intervjuer, debatter och diskussioner i soffan varje kvart. Tips om mat och resor och recensioner av film och böcker m.m. Rapport sänder nyheter varje halvtimme med start 07.00. Vädret varje halvtimme med start 07.10. Sportnytt sänds kl 07.05, 08.05 och 09.05. Regionala nyheter sänds varje halvtimme med start 07.40. Läs text-tv sid 679.

 · Amerikansk komediserie från 2008. Cheryl tvingar Jim att göra välgörenhetsarbete, men när Jim belönas för sitt jobb vill Cheryl att lämnar tillbaka pengarna. Del 16 av 18 I rollerna: James Belushi, Courtney Thorne-Smith, Kimberly Williams, Larry Joe Campbell, m.fl.

 · Direktsänt morgonprogram. Direktsänt morgonprogram som leds av Tilde de Paula och Peter Jihde eller Jenny Strömstedt och Steffo Törnquist. Nyheter varvas med fördjupande diskussioner, bevakning av de senaste trenderna, personliga intervjuer, kultur och sport. Originaltitel: Nyhetsmorgon 2013 studio dur 10:00 Direktsänds.

 · I detta avsnitt: Svensk aktuell prat- och musikshow. Direktsändning från radiostudion med Jakob Öqvist, Martin Björk och Izabella Fröberg samt heta gäster. OBS att i Region Göteborg visas Mix Megapols morrongäng med Ingemar Allén, Peter Sandholt och Linda Fyrebo. Programledare: Izabella Fröberg, Jakob Öqvist, Martin Björk, Linda Fyrebo, Ingemar Allén, Peter Sandholt. Svenskt nöjesprogram från 2013. Originaltitel: Vakna med NRJ/ Mix Megapols morrongäng.